Os benefícios da dança em grupo para a socialização e o bem-estar
Dançar envolve movimento, música, expressão e criatividade. Quando essa experiência acontece em grupo, porém, seus benefícios podem ir ainda mais longe. Durante uma aula ou atividade coletiva, cada participante precisa perceber o próprio corpo e, ao mesmo tempo, interagir com o ritmo, o espaço e as outras pessoas. Aos poucos, movimentos compartilhados podem se transformar […]