Consultoria Esportiva
Sua casa está entulhada de brinquedos?
Maria Montessori, disse que crianças com poucos brinquedos são mais calmas e mais felizes. O que então fazer com tantos brinquedos?
Veja dicas de como mudar isso!
Sabemos e propagamos que a prática regular de atividade física já é um aliado comprovado no tratamento de doenças mentais, como depressão. Mas agora, um novo estudo revelou quais são os exercícios mais eficazes para aliviar os sintomas da condição. São eles: dança, corrida, HIIT E treino de força e todos fazem parte da grade de atividades @bmq_sports para condomínios.
Pesquisas indicam que os primeiros vínculos aos professores ajudam a formar as atitudes em relação à escola, a aprendizagem e aos professores para o resto dos anos escolares de uma criança. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que as crianças com apego seguro aos professores de educação infantil possuíam melhores habilidades de raciocínio até os 17 anos!
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO
Praticar a respiração lenta ajudará os alunos a desenvolver o autocontrole. A exalação comunica uma mensagem para o cérebro. Ela está ligada ao sistema nervoso parassimpático, então a respiração lenta é calmante.
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