Mindfulness para pais e filhos
Mindfulness, significa a qualidade de uma mente presente. Ao estarmos mais inteiros e presentes, quando nos acontece algo, já estamos atentos. Não somos pegos de surpresa e não precisamos trazer a mente de outro lugar para o presente.
Kung Fu Kids
A aula de Kung Fu, arte marcial chinesa, criada há mais de 1500 anos, é uma das modalidades Bem Me Quer Sports na Vila Olímpia na grade do Studio Kids e da Assessoria Esportiva BMQ Sports para escolas e condomínios.
Corra e fique mais inteligente
O ato de correr está entre as atividades mais antigas realizadas pelo ser humano. Colocar o corpo em movimento auxilia em diversas ações, sejam utilitárias ou simplesmente por diversão. Novos estudos registram que após a realização de corridas, os participantes tiveram um aumento de fluxo sanguíneo no lobo frontal, área associada à concentração, atenção e foco e responsável por auxiliar na tomada e gerenciamento de decisões e não foi só isso.