Em um estudo publicado no periódico Escandinávia Journal of Medicine and Science in Sports, cientistas da Universidade Edith Cowan, na Austrália, em parceria com duas universidades japonesas, indicaram que atividades físicas de intensidade moderada, se praticadas diariamente, podem ser benéficas para a força muscular.

Quando incentivadas a realizarem atividades físicas desde cedo, as crianças crescem com mais chances de praticar esportes, é o que diz o artigo Association between sports participation, motor competence and weigth status: A longitudinal study (Associação entre participação nos esportes, competência motora e IMC: um estudo longitudinal – em tradução livre), que contou com a participação de Alessandro Hervaldo Nicolai Ré, da Escola de Artes, Ciências e Humanidades (EACH) da USP, 2017.